ZIMNÍ RITUÁLY NA VRBICI S JOSKOU

Hlavní témata :
- otužování jako základ silné imunity a zdraví.
- navýšení víry, sebedůvěry a sebejistoty.
- síla mentální pozornosti
- posílení fyzického těla.
- stravování a hydratace v zimním období a následně pak v celém roce

Program :
- Promítání filmu Joska Šálek - Všechno je možný
- Rozcvička a další druhy cviků pro posílení celkové kondice.
- Otužování - suché i mokré únosně pro každého, noření do kádě s ledovou vodou
- Plank - nástroj vedoucí k větší tělesné i duševní stabilitě, ke smíření, kontrole nad myšlenkami a hlubokému sebepoznání.
- Výživa versus jídlo
- Přechod přes skleněné střepy - spojení se zemí a se sebedůvěrou.
- Pády z výšky do náruče druhých - obnovení důvěry v druhé.
- Přechod přes žhavé uhlí - spojení s ohněm a zažehnutí životní radosti.
- Večerní degustace vínka

Veškeré aktivity jsou dobrovolné. Není nutná aktivní účast, ale i pasivní přítomnost nechá v každém velmi výrazný otisk a životní posun.

Ubytování.
Penzion U TŘÍ RŮŽÍ - www.u3ruzi.cz,
2 až 5 lůžkové pokoje.

Strava:
Plná penze a celodenní občerstvení.

Začátek:
4.12. od 18. hodin na adrese Penzion U TŘÍ RŮŽÍ, Vrbice 456, 691 09 Vrbice. Příjezd je možný již od 15.00 hodin. Začíná se společnou večeří v 18.30 hodin.

S sebou:
- bubny a jiné hrací nástroje.
- deky nebo karimatky na zem a teplé oblečení.
- 3 prázdné lahve od piva bez etiket.
- plavky

Kapacita:
Maximálně 28 osob, minimální počet pro uskutečnění akce je 10 osob.

Celková cena 7.900 Kč zahrnuje:
- 3-denní program
- přípravu, organizaci a vedení akce.
- 2 ubytovací noci v Penzionu U TŘÍ RŮŽÍ.
- plnou penzi plus - občerstvení po celý den
- ubytovací a jídelní servis.
- náklady za dřevo
- degustace vína ve stylovém sklípku s prohlídkou obce Vrbice (1000 obyvatel, 400 domů, 700 vinných sklepů) www.vrbice.cz

Přihlášení a platba:
Na našem webu najdete QR kód zde - https://u3ruzi.cz/verejne-akce
Jinak platbu proveďte na účet 1031033555/5500.
Jako variabilní symbol uvádějte celé vaše jméno.

Team U TŘÍ RŮŽÍ
Telefon: +420 727 954 363
E-mail: info@u3ruzi.cz
Vrbice 456
691 09 Vrbice